Perché dovresti mangiare più fichi? Non solo hanno un sapore delizioso, ma apportano anche numerosi benefici al nostro organismo. Sono, infatti, ricchi di vitamine, sali minerali e antiossidanti e, grazie all’alto contenuto di zuccheri semplici, sono un’ottima fonte d’energia. Dalle origini antiche e dal valore simbolico inestimabile, il fico nasce in Oriente, ma viene presto […]
Salute e benessere