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Verdura & Ortaggi

Indivia riccia (500g)

1,30/pezzo

L’indivia riccia è un alimento ricco per il 90% di acqua e di fibre alimentai. La presenza dei carotenoidi, che si trovano soprattutto nelle foglie esterne (quelle che hanno un colore più intenso), garantisce un’ottima azione antiossidante. Numerosi sono anche i minerali che contiene: manganese, rame, ferro, potassio e calcio. Oltre alla vitamina A e C, vi sono pure quelle del gruppo B e K che prevengono emorragie ed il cancro contro il fegato e la prostata. L’indivia riccia ha infine un’azione diuretica e depurativa, visto che stimola il fegato ed i reni, ma è ache in grado di agevolare la digestione giacché favorisce la produzione di succo gastrico.

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COD: 0104 Categoria:
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