I benefici dello zafferano sulla nostra salute sono tantissimi. Abbiamo visto insieme come viene coltivato tradizionalmente e come questo metodo di lavorazione aiuti a mantenere integre tutte le sue proprietà organolettiche. Forse non tutti conoscono i benefici dello zafferano, vediamo quindi tutte le proprietà miracolose di questo elisir di lunga vita. Benefici dello zafferano: antidepressivo […]
Le proprietà del kiwi sono molteplici e questo frutto è un toccasana per la salute del nostro organismo. Date le sue proprietà e i suoi nutrienti si consiglia un consumo giornaliero di due kiwi maturi di medie dimensioni. Le proprietà del kiwi alleate del cuore Il kiwi migliora la circolazione e la pressione sanguigna e […]
Alimentazione sana e giovani spesso non vanno d’accordo. Anzi, i giovani d’oggi seguono sempre meno un’alimentazione equilibrata. Fin da piccoli, i bambini vengono nutriti dai genitori perché non ancora in grado di compiere scelte alimentari da soli. Sono mamma e papà che decidono cosa cucinare e cosa mangiare. Man mano che i bambini crescono vengono […]
Mangiare zenzero quotidianamente fa bene, è inutile negarlo. Se ancora non hai preso quest’ottima abitudine affrettati, non puoi immaginare i suoi benefici! Innanzitutto, scegliere di mangiare zenzero quotidianamente accresce il tuo apporto nutritivo ed energetico perché è ricco di diversi minerali e vitamine indispensabili per il tuo organismo. Si dice che lo zenzero sia un […]
Sempre più persone oggi prediligono la filiera agroalimentare corta perché è sinonimo di sicurezza e fiducia. A differenza di quella lunga, questa richiede un numero di attori notevolmente inferiore e favorisce un miglior contatto tra produttore e consumatore. Limitando il numero di passaggi produttivi e il numero di intermediari commerciali sono molti i vantaggi della […]
Per combattere il clima freddo dell’inverno e proteggersi dalle temperature più basse tipiche di questa stagione, anche l’alimentazione può essere un utile alleato. Una corretta alimentazione, basata sui cibi più sani e tipici di questa stagione, è infatti l’ideale per scongiurare il pericolo dei malanni di stagione dovuti al freddo intenso dell’inverno. Vi presentiamo qui […]
Come molti italiani che hanno dovuto fare i conti con pranzi e cene troppo abbondanti durante le feste, abbiamo bisogno di rimettere in forma il nostro corpo consumando alimenti depurativi. Possiamo farlo in modo molto naturale, affidandoci a una dieta depurativa e disintossicante, che ci faccia smaltire le tossine accumulate tra Natale ed Epifania. Abbiamo […]
Durante le feste natalizie, ci si può trovare a soffrire, chi più chi meno, di un certo gonfiore addominale senza conoscere rimedi. I vizi degli inevitabili pranzi e cene tra Natale e Capodanno sono la probabile causa scatenante di questo tipico malessere. È in questo periodo dell’anno che si verifica un aumento della percentuale di […]
Siamo ormai alle porte del Natale, e ci prepariamo a pranzi e cene più che abbondanti, con il fondato pericolo di mettere su qualche chilo in più. D’altronde, è difficile resistere alla tentazione della buona tavola, soprattutto durante le feste di Natale e Capodanno, quando ci troviamo di fronte a veri e propri manicaretti. Per […]
Come tutti gli italiani, ci prepariamo a festeggiare il Natale e il Capodanno con abbondanti banchetti, in compagnia di amici e parenti. In fondo, non c’è niente di male a mangiare in modo anche esagerato in occasione delle feste natalizie. Una volta tanto, possiamo anche lasciarci andare a tavola. Per evitare però di accumulare troppi […]